Accompagnement vers la performance et l'équilibre personnel

 Concentration et mémorisation

• J’aimerais améliorer ma concentration et ma capacité à rester focalisé(e) sur mes projets
• Je cherche à renforcer ma mémoire et à mieux intégrer ce que j’apprends
• J’aimerais clarifier mes idées et améliorer mon attention au quotidien

 Performance sportive : optimisation du potentiel physique et mental en contexte sportif

• Je souhaite développer mon potentiel physique et mental pour progresser dans ma pratique sportive
• J’aimerais aborder mes compétitions avec plus de sérénité et de confiance
• Je cherche à mieux vivre mes entraînements et compétitions

 Bien-être corporel et relation harmonieuse à son corps

• J’aimerais me sentir mieux dans mon corps
• J’aimerais bouger plus naturellement au quotidien selon mon rythme
• Je souhaite retrouver un équilibre et une connexion positive avec mon corps

 Soutien dans les démarches de changement d’habitudes et équilibre de vie

• Je cherche à me libérer de certaines habitudes qui ne me conviennent plus
• Je cherche à mieux écouter mes besoins et ajuster mes routines de vie

 Épanouissement et transition professionnelle

• Je cherche à mieux définir ma voie professionnelle
• J’aimerais explorer de nouvelles opportunités professionnelles
• Je cherche à avancer sereinement dans ma carrière
• J’aimerais aborder ma recherche d’emploi avec plus de sérénité

 Epanouissement personnel et relationnel

• J’aimerais me sentir bien sans chercher l’approbation des autres
• Je souhaite poser des limites et apprendre à dire non sans culpabiliser
• J’aimerais me sentir plus en confiance dans mes relations
• Je veux mieux équilibrer mes besoins et ceux des autres
• Je veux prendre du recul sur certaines relations qui me pèsent
• Je cherche à être plus autonome et épanoui(e) dans mes relations
• Je souhaite mieux identifier et respecter mes propres besoins